serwis telefonów legionowo

Dziesięć dobrych rad dla farbujących

– 1. Wybieraj odpowiedni kolor. Według badań przeprowadzonych przez firmę Clairol, najczęściej popełniany przez kobiety błąd polega na wyborze zbyt ciemnego koloru. Najlepiej wybierz kolor o odcień jaśniejszy od tego, który ci się podoba, zwłaszcza gdy farbujesz włosy po to, by ukryć pierwsze oznaki siwizny. Ponieważ farba pokryje nie tylko siwe włosy, ale także te z pigmentem, to głowa będzie wyglądała ciemniej, niż to zaplanowałaś. A poza tym zawsze łatwiej poprawić jaśniejszy kolor niż ciemniejszy. Zdjęcia modelek na opakowaniu mogą dać przybliżone wyobrażenie koloru farby, ale nie dają żadnej gwarancji, ponieważ efekt końcowy zależy od wyjściowego koloru włosów.

więcej

DERMABRAZJA

Złuszczanie chemiczne może usunąć z twarzy wiele różnych niedoskonałości, ale nie usunie głębokich blizn, jakie często pozostawia trądzik. Usunięcie takich śladów, a także głębokich zmarszczek, często wymaga zastoso- wania dermabrazji. Jest to zabieg polegający na mechanicznym ścieraniu naskórka warstwami przy użyciu tarcz frezowych z pyłem diamentowym lub wiertarek i specjalnych tarcz. Naskórek ściera się aż do warstwy, w której zmiany bliznowate są niewidoczne, głębsze blizny wymagają dwóch lub trzech zabiegów. W odróżnieniu od chemicznego złuszczania, przeprowadzanego zazwyczaj bez znieczulenia (zwłaszcza lekkie i średnie złuszczanie), dermabrazję przeprowadza się stosując środki znieczulające. Czasami dermabrazję łączy się ze złuszczaniem chemicznym i wtedy mamy do czynienia z chemabrazją.

więcej

Dbamy o usta

Wargi właściwie pokryte są błoną śluzową, wymagającą wilgoci i zawierającą niewielkie ilości (lub wcale) barwnika ochronnego, melaniny. Z tego właśnie powodu usta są bardzo podatne na nadmierne działanie słońca i wysuszenie. Szminki do ust nie tylko nadają im atrakcyjniejszy wygląd, ale także pomagają zachować zdrowie. Nawilżając i chroniąc usta przed słońcem, szminki (zwłaszcza te z filtrem UV) chronią usta przed pierzchnięciem i pękaniem – prowadzącym do zwiększenia ryzyka infekcji lub nawrotu opryszczki (patrz rozdział 3).

więcej

CHEMICZNE ZŁUSZCZANIE DO „NOWEJ” SKÓRY

Jeśli na skórze jest wiele zmian przedrakowych, a sama skóra jest pomarszczona, wielu lekarzy zaleca chemiczne złuszczanie, uważając je w takiej sytuacji za najlepszy lek. Zabieg polega na zaaplikowaniu na skórę kwasu, który przenika aż do warstwy skóry właściwej, niszcząc po drodze wyższe warstwy. Chemiczne złuszczanie, usuwając górne warstwy skóry, wygładza ją, likwiduje część zmarszczek, plam starczych i zmian przedrakowych. Istnieją dowody na to, że chemiczne złuszczanie pomaga również w regeneracji kolagenu w skórze właściwej – kolagen podtrzymuje i wzmacnia skórę, czyniąc ją bardziej elastyczną. Złuszczanie chemiczne może także usunąć nadwyżkę tkanki elastynowej i w ten sposób chronić przed wiotczeniem skóry. Wszystkie te zmiany sprawiają, że skóra wygląda młodziej i bardziej „świeżo”.

więcej

ALFAHYDROKSYKWASY: ALTERNATYWA DLA RETINU-A?

Znajdujące się w naturalnej postaci w owocach, trzcinie cukrowej i mleku alfahydroksykwasy (AHA) mogą być przyczyną, dla której kobiety za czasów Kleopatry były przekonane, że kąpiele w mleku i w winie lub stosowanie maseczek owocowych jest dobre dla skóry. Kwasy te (glikolowy, pirogronowy i mlekowy) sprawdziły się w leczeniu trądziku, zrogowaceń, brodawek i nadmiernego wysuszenia skóry, okazało się także, iż mogą wygładzać drobne zmarszczki i wyrównywać kolorystykę twarzy. Podobnie do Retinu-A, AHA delikatnie, naturalnie złuszczają naskórek, ale w odróżnieniu od Retinu-A osiągają owe efekty przy minimalnym podrażnieniu skóry i bez zwiększania reakcji fotouczuleniowej.

więcej

Struktura aminokwasów

Istnieją nadto aminokwasy częściowo egzogenne, do których zaliczamy tyrozynę, która współdziała w tworzeniu hormonów wydzielanych przez organy wewnętrzne, histydynę, argininę i cysteinę, która przyspiesza gojenie ran.

więcej

SPOSÓB UŻYCIA – TATARAK ZWYCZAJNY

Napar. Łyżeczkę korzeni tataraku zalać szklanką wrzątku, gotować 3 min., naciągać 10 min. Popijać po 1/2 szklanki 3 razy dziennie. Proszek. Stosować 2-4 g dziennie z dodatkiem syropu owocowego. Nalewka. Stosować 50 kropli przed posiłkiem na wzmocnienie łaknienia, a po posiłku jako środek wiatropędny i przy bólach żołądka.

więcej

SPOSÓB UŻYCIA – ARCYDZIĘGIEL LITWOR

Odwar. 4 łyżki drobno pociętego korzenia gotować w dwu litrach wody pod przykryciem, na bardzo wolnym ogniu. Dodać do kąpieli dla ozdrowieńców. Napar. Łyżkę ziela gotować w szklance wrzątku 1-3 min., naciągać 10 min., odcedzić. Pić dwa razy dziennie po pół szklanki przy osłabieniu żołądka, dolegliwościach płucnych i zimnicy.

więcej

Sposób na podniesienie wartości białkowej

Białko o wysokiej przyswajalności mają jajka, mleko, ser, ryż, a następnie mięso, które jest uważane za źródło pełnowartościowego dającego zdrowie i siły białka, ale ma niewiele tryplofanu, metioniny i waliny. Białko jarzyn jest w pełni przyswajalne. Najkorzystniejsze proporcje aminokwasów występują w jajkach i mleku.

więcej

Słowo o błonniku (celulozie)

Gotowanie niszczy witaminy i enzymy. Spożywanie gorących potraw niszczy śluzówkę i enzymy trawienne w ludzkim organizmie. Regenerację błony śluzowej przewodu pokarmowego ułatwia spożywanie bogatych w enzymy surowych warzyw i owoców.

więcej

RZEPIK POSPOLITY

Dzieje fitoterapii notują, że Mitrydates Eupator, król Pontu, pierwszy zastosował rzepik do leczenia swojej chorej wątroby i za jej skuteczność obdarzył roślinę królewską łaską. Stąd nazwa ,,eupatoria”. Działo się to w roku 120 p.n.e. nad Morzem Czarnym. Przyjemny, żywiczny zapach tej rośliny zwrócił uwagę fitoterapeutów, którzy odkryli, że można nią leczyć nowotwory, co zresztą czynię w mojej codziennej praktyce lekarskiej.

więcej