Łupież rumieniowaty i pstry

Schorzenie najczęściej występujące u mężczyzn, choć dotyka także kobiety, wywołując swędzącą, piekącą wysypkę w okolicy pachwin. Jeśli zaatakowała cię kiedyś ta choroba, aby uniknąć jej na przyszłość, noś przewiewną, luźną bieliznę z materiałów, które „oddychają” (na przykład z bawełny) oraz zmieniaj ją w chwili, gdy stanie się wilgotna. U kobiet przeszkodą w leczeniu mogą być rajstopy, zatrzymujące przy skórze ciepło i wilgoć: jeśli podejrzewasz, że tak sprawa wygląda w twoim przypadku, zacznij nosić pończochy lub podkolanówki. Pomocne będzie także pudrowanie pachwin zasypką przeciwgrzybiczą, albo nawet zwykłym talkiem, kilka razy dziennie, aby skóra była sucha i chłodna, co może powstrzymać infekcję.

więcej

Dokuczliwe brodawki

Brodawki wywołuje wirus zwany human papilloma virus, w skrócie HPV, istniejący w co najmniej sześćdziesięciu odmianach. Najczęściej przenika on do skóry poprzez drobne skaleczenie lub otarcie naskórka. Niektóre typy HPV atakują stopy, inne dłonie, jeszcze inne okolice narządów płciowych. HPV, podobnie do wirusa opryszczki, raz nabyty zostaje w organizmie, w fazie uśpionej na całe lata lub nawet na zawsze, dając ewentualne nawroty infekcji. O ile jednak wirus opryszczki pozostaje utajony w komórkach nerwowych, to HPV umiejscawia się w komórkach środkowej części naskórka.

więcej

Naskórek

Jeśli podściółka tłuszczowa działa jak sprężyny, a skóra jak materac, to naskórek możemy nazwać pokryciem materaca. Mimo że twój naskórek wydaje się cienki jak papier, jednak składa się z co najmniej dwudziestu różnych warstw. Komórki nabłonkowe naskórka odnawiają się przeciętnie co dwadzieścia osiem dni. Nowe rozmnażają się bezustannie w niższej warstwie naskórka, zwanej podstawnokomórkową. Przez następne dwa tygodnie przesuwają się ku powierzchni, do najwyższej warstwy skóry, zwanej warstwą rogową. Już na powierzchni skóry, przez następne dwa tygodnie, warstwy nabłonka najbliższe powierzchni tracą swój charakter komórkowy, rogowacieją i złuszczają się. Codziennie, zazwyczaj niedostrzegalnie, skóra złuszcza się po trochu. Każdy, kto kiedyś musiał nosić opatrunek gipsowy, mógł po jego usunięciu zauważyć osad powstały ze złuszczonych przez kilka tygodni komórek. Również szkody wyrządzone przez promienie słoneczne uwidaczniają się mię- dzy innymi poprzez przyspieszone złuszczanie naskórka, co wiele kobiet nazywa „schodzeniem skóry”.

więcej

Czy farba do włosów jest bezpieczna?

W kwestii farbowania włosów dla wielu kobiet najważniejszą sprawą jest bezpieczeństwo. Nawet te, które się zarzekają, że „nigdy nie będą siwe” lub „przez całe życie zostaną blondynkami”, mogą mieć obawy przed krótko- lub długotrwałymi skutkami ubocznymi farbowania włosów. Zagrożenie zdrowia w związku z farbowaniem włosów generalnie można podzielić na dwie kategorie: alergiczne lub podrażnieniowe reakcje miejscowe po zastosowaniu farby i długotrwałe reakcje mogące mieć skutki dla zdrowia ogólnego.

więcej

WICIOKRZEW PRZEWIERCIEŃ

Ten krzew pnący osiągający 9 metrów długości występuje także pod nazwami kapryfolium i kozilistek. Ma eliptyczne liście, wonne kwiaty skupione są po kilka w pęczkach osadzonych w kątach najwyższych liści, mają drobne, rurkowate kielichy, koronę różową, białawą lub żółtawą, jagodokształtny, elipsoidalny owoc ma barwę koralowoczerwoną. Krzew często u nas uprawiany. Właściwości lecznicze kwiatów i liści znane były już w dawnych Chinach, ale w wiekach średnich roślina ta została przez medycynę zapomniana.

więcej

Produkty spożywcze wskazane

Należą do nich: kasza gryczana, która zawiera rutynę ułatwiającą przyswajanie wit. C i więcej lizyny niż inne zboża: jest ona mniej kaloryczna, niż inne kasze. Kasza kukurydziana, kasza jaglana, które jest silnie zasadotwórcza i lekko strawna. Ryż – jest lekko strawny i obniża poziom cholesterolu we krwi. Komponuje się dobrze z jarzynami, grzybami, zielonym groszkiem lub brukselką. Zielona fasolka szparagowa jest zasadotwórcza: konserwowana nie ma kwasów organicznych, miedzi, siarki, chloru, manganu i innych biopie- rwiastków. Fasola biała, której dobrym uzupełnieniem są kasze, ryż, pieczywo, serv, jajka, kukurydza, orzechy i grzyby. Dużo lizyny i siarki ma groch zielony, który jest zasadotwórczy, podobnie jak soja. Kwasotwórczy jest orzech włoski. Słonecznik obniża poziom cholesterolu i miażdżycy, a kwiaty leczą malarię i śledzionę. Surowe jajka kurze zawierają awidyny blokujące przyswajanie przez organizm biotyny B8 = H koniecznej do prawidłowej pracy skóry, porostu włosów, prawidłowej przemiany materii i utrzymania odporności na niektóre choroby. Chorym na wątrobę lub żołądek podaje się żółtka, a nie białka. Żółtko ma więcej białka aniżeli białko jaja, białko żółtka jest też lżej strawne. Jajka i omlety można smażyć na maśle, bowiem białko ścina się już w temperaturze 60 st., zanim zacznie się palić masło. Nie należy smażyć na maśle innych produktów, bowiem spalone wytwarza toksyczną akroleinę. Zawałowcom i miażdży- cowcom radzę nie jadać żółtek, a jedynie smażone lub gotowane białka, które nie zawierają cholesterolu.

więcej

WSKAZANIA LECZNICZE – MIĘTA PIEPRZOWA

Liście mięty i ich wyciągi poleca się na zaburzenia trawienne np. bóle brzucha, wzdęcia, utratę łaknienia, przy utrudnionym trawieniu tłuszczów np. w dwunastnicy, w stanach nieżytowych przewodu pokarmowego, w kolce jelitowej, przy nieprawidłowej fermentacji w jelitach, przy zapaleniu woreczka żółciowego i przewodów żółciowych, przy lekkiej niewydolności wątroby i zbyt małym wytwarzaniu żółci, w kamicy żółciowej, żółtaczce, skurczu mięśni jelit i przewodów żółciowych, obecności bakterii chorobotwórczych w jelitach, wymiotach, biegunkach, opuchliznie, zaburzeniach miesiączkowania, nerwicach wegetatywnych. Olejek mięty stosuje się doustnie tylko w bakteryjnym zapaleniu dróg żółciowych. W schorzeniach wątroby, jelit i pęcherzyka żółciowego olejek miętowy jest składnikiem złożonych preparatów ziołowych.

więcej

PRZYPRAWIAĆ CZY NIE PRZYPRAWIAĆ? CZ. II

Przy tej okazji warto odnieść się do poglądu o rzekomej szkodliwości „ostrych przypraw”. Pogląd ten jest bowiem nie tylko przestarzały, nie tylko błędny, ale dla żołądka ludzkiego wprost zabójczy. Gdyby np. pieprz, przyprawa naprawdę ostra, był szkodliwy, gdyby nie był przyprawą zdrową – Turcy wymieraliby na jakąś narodową „chorobę pieprzową”, bowiem ich kuchnia jest wybitnie pieprzna. Węgrzy i Blugarzy byliby nękani przez jakąś „chorobę paprykową”, a tylko Anglicy ze swoją mdłą i naprawdę niesmaczną kuchnią byliby wolni od takiej choroby i gastrycznie zdrowi, co się absolutnie nie pokrywa z rzeczywistością.

więcej

POKRZYWA

W Polsce występują trzy gatunki pokrzywy: konopiolistna (Urtica canabina L.) która ma parzące włoski tylko na kwiatostanach, zwyczajna {Urtica dioica L.) wielka, dochodząca do 2 metrów wysokości i żegawka fUrtica urens L.), która ma około pół metra wysokości i cała jest pokryta parzącymi włoskami: rośnie jako chwast w ogrodach i przy drogach.

więcej

KRWAWNIK POSPOLITY

Rośnie wszędzie, gdzie ziemia jest choć trochę lepsza od szczerych piasków, ale nie podmokła i mająca dostatek azotu. Ta bylina z rodziny złożonych (Compositae) należy do najbardziej popularnych, a zarazem najbardziej pożytecznych roślin krajowych. Zazwyczaj jest wielkości 10-80 cm, charakteryzuje się gęstym ulistnieniem i aromatycznym zapachem. Ma bezogonkowe, ciemnozielone podwójnie pierzaste wiotkie listki, prawie prostą łodygę, białe, drobne, pięciopłat- kowe zebrane w baldaszki kwiatki. Kwitnie od lipca do późnej jesieni. Krwawnik ma mocno ziołowy zapach, w smaku bardzo gorzki.

więcej