Category Zdrowie

Dentysta NFZ w Pyrzycach jest ekspertem. Bez niego zdrowe zęby to jedynie marzenie. Jego praca jest ważna, celowa, niezwykła. Na pewno warto z takim ekspertem się spotykać od czasu do czasu i sprawdzać własne uzębienie. Zdrowe zęby to podstawa, a pacjenci są wdzięczni lekarzowi za pomoc oraz leczenie. Jakość takiego leczenia jest ważna i bez niej nie ma dobrego funkcjonowania. Chore zęby niesamowicie dokuczają, sprawiają ból i doprowadzają do szału każdego. Na pewno warto o takim dentyście nie tylko marzyć.

– 1. Na zapalenie nerek i pęcherza. Ziele dziurawca 40,0 g + nasienie lnu 40,0 + korzeń żywokostu 40,0 + kłącze pięciornika 20,0 + kwiat wrotyczu 10,0. Łyżkę ziół zalać rano szklanką wody, wieczorem podgrzać do wrzenia i wypić ciepłe przed snem.

Dzieciństwo to również okres, w którym pojawiają się uczulenia, często pod postacią pokrzywki lub innej wysypki. Pokrzywka, charakteryzująca się swędzącą czerwoną wysypką lub czerwonymi krostkami z białym czubkiem, jest zwykle reakcją uczuleniową na pożywienie (niektóre jagody, sery, orzechy, produkty mleczne lub ostrygi), leki (włącznie z niektórymi antybiotykami, a nawet aspiryną), pyłki kwiatowe, rośliny, różne wyroby kosmetyczne, infekcje, użądlenia pszczół, ukąszenia przez inne owady, i wiele innych czynników.

Każda kobieta, która choć raz miała w ręku jakiekolwiek pismo kobiece zajmujące się sprawami urody, spotkała się z określeniem: „rodzaj cery”. W odróżnieniu od klasyfikacji wprowadzonej przez lekarzy dermatologów ze względu na wrażliwość skóry na promienie słoneczne (patrz rozdział 2), obiegowa terminologia kosmetyczna dzieli cerę na tłustą, suchą lub mieszaną (zazwyczaj oznacza to, że cera jest tłusta na czole, nosie i brodzie, w tzw. strefie środkowej, i sucha na policzkach). Kiedy już cera została raz zaszufladkowana, jej posiadaczka uważa, że tak jest i będzie zawsze, i w związku z tym stale dobiera kosmetyki do tego właśnie typu cery.

Początkowe zablokowanie mieszka włosowego określa się nazwą microcomedo. Jak nazwa ta sugeruje, zmiany są tak mikroskopijne, że bywają niezauważalne na powierzchni skóry: mogą upłynąć tygodnie, zanim pryszcz się pojawi. Kiedy w końcu zablokowany łój powiększa objętość i puchnie, na powierzchni skóry pojawiają się drobne wypukłości – są to albo zamknięte zaskórniki, albo krostki. W niektórych przypadkach zalegający łój może doprowadzić do lekkiego rozciągnięcia porów skóry i wtedy mamy do czynienia z otwartymi zaskómi- kami lub wągrami. Czarne zabarwienie tych wyprysków, wbrew obiegowej opinii, nie powstaje z powodu brudu (nie ma więc potrzeby nadmiernego czyszczenia skóry, aby się ich pozbyć). Ciemne zabarwienie występuje na skutek kontaktu z powietrzem komórek pigmentowych mieszka włosowego.

Jeśli na skórze jest wiele zmian przedrakowych, a sama skóra jest pomarszczona, wielu lekarzy zaleca chemiczne złuszczanie, uważając je w takiej sytuacji za najlepszy lek. Zabieg polega na zaaplikowaniu na skórę kwasu, który przenika aż do warstwy skóry właściwej, niszcząc po drodze wyższe warstwy. Chemiczne złuszczanie, usuwając górne warstwy skóry, wygładza ją, likwiduje część zmarszczek, plam starczych i zmian przedrakowych. Istnieją dowody na to, że chemiczne złuszczanie pomaga również w regeneracji kolagenu w skórze właściwej – kolagen podtrzymuje i wzmacnia skórę, czyniąc ją bardziej elastyczną. Złuszczanie chemiczne może także usunąć nadwyżkę tkanki elastynowej i w ten sposób chronić przed wiotczeniem skóry. Wszystkie te zmiany sprawiają, że skóra wygląda młodziej i bardziej „świeżo”.

Znajdujące się w naturalnej postaci w owocach, trzcinie cukrowej i mleku alfahydroksykwasy (AHA) mogą być przyczyną, dla której kobiety za czasów Kleopatry były przekonane, że kąpiele w mleku i w winie lub stosowanie maseczek owocowych jest dobre dla skóry. Kwasy te (glikolowy, pirogronowy i mlekowy) sprawdziły się w leczeniu trądziku, zrogowaceń, brodawek i nadmiernego wysuszenia skóry, okazało się także, iż mogą wygładzać drobne zmarszczki i wyrównywać kolorystykę twarzy. Podobnie do Retinu-A, AHA delikatnie, naturalnie złuszczają naskórek, ale w odróżnieniu od Retinu-A osiągają owe efekty przy minimalnym podrażnieniu skóry i bez zwiększania reakcji fotouczuleniowej.

Istnieją nadto aminokwasy częściowo egzogenne, do których zaliczamy tyrozynę, która współdziała w tworzeniu hormonów wydzielanych przez organy wewnętrzne, histydynę, argininę i cysteinę, która przyspiesza gojenie ran.

Napar. Łyżeczkę korzeni tataraku zalać szklanką wrzątku, gotować 3 min., naciągać 10 min. Popijać po 1/2 szklanki 3 razy dziennie. Proszek. Stosować 2-4 g dziennie z dodatkiem syropu owocowego. Nalewka. Stosować 50 kropli przed posiłkiem na wzmocnienie łaknienia, a po posiłku jako środek wiatropędny i przy bólach żołądka.

Odwar. 4 łyżki drobno pociętego korzenia gotować w dwu litrach wody pod przykryciem, na bardzo wolnym ogniu. Dodać do kąpieli dla ozdrowieńców. Napar. Łyżkę ziela gotować w szklance wrzątku 1-3 min., naciągać 10 min., odcedzić. Pić dwa razy dziennie po pół szklanki przy osłabieniu żołądka, dolegliwościach płucnych i zimnicy.

Białko o wysokiej przyswajalności mają jajka, mleko, ser, ryż, a następnie mięso, które jest uważane za źródło pełnowartościowego dającego zdrowie i siły białka, ale ma niewiele tryplofanu, metioniny i waliny. Białko jarzyn jest w pełni przyswajalne. Najkorzystniejsze proporcje aminokwasów występują w jajkach i mleku.