Jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego w ostatnich latach dermatolodzy tak często głośno się wypowiadali, ostrzegając ludzi przed nieumiarkowanym opalaniem, to informuję, że dlatego, iż największy wzrost zachorowań na raka w Ameryce dotyczy właśnie czerniaka. W 1935 roku ryzyko zachorowania na czerniaka wynosiło 1:1500, w chwili obecnej ta relacja wynosi 1:105. Rocznie w USA odnotowuje się ponad 32 000 przypadków zachorowań. Eksperci przewidują, że do 2000 roku na czerniaka zachoruje co 75 Amerykanin.

Osoby z cerą łojotokową, usiłując zachować ją w jak największej czystości, często przesadzają z tą dbałością, ponieważ sądzą, że jeśli coś jest dobre, to im więcej, tym lepiej. Najczęściej prawda wygląda odwrotnie. Umiarkowane mycie jest właściwe, natomiast stosowanie maseczek na noc oraz używanie ostrych preparatów złu- szczających może tylko spowodować podrażnienia i stany zapalne oraz pobudzić gruczoły łojowe do jeszcze większego wydzielania łoju. Oto kilka podstawowych wskazówek do pielęgnacji cery łojotokowej:

Być może biblijny Hiob był człowiekiem najdotkliwiej doświadczonym tym schorzeniem, ale te bardzo bolesne, czerwone, zapalne ogniska nadal dokuczają wielu ludziom. Czyraki (furuncules) to zaatakowane przez bakterie, najczęściej gronkowce, mieszki włosowe. Pojawiają się w chwili, gdy system odpornościowy wysyła leukocyty do walki z bakteriami: białe ciałka krwi, w połączeniu z bakteriami i obumarłymi komórkami skóry tworzą gęstą, białą lub żółtawą ropę. Ogniska zapalne mogą pulsować, rozrastać się i coraz bardziej dokuczać, nawet przez kilka dni. Najczęściej występują na skórze głowy, twarzy, pod pachami, na tułowiu, pośladkach i w okolicy pachwin. Liczne czyraki mogą wywołać wysoką temperaturę i chorobę ogólną.

Lekarze twierdzą, że właściwie nie ma osób bez potencjalnego ryzyka zachorowania na raka skóry. Nawet osobnicy ciemnoskórzy, dawniej uważani za całkowicie odpornych, mogą zachorować, jeśli ich skóra została uszkodzona przez słońce. Aby określić, kto ponosi największe ryzyko, lekarze opracowali system nazwany fotoklasyfikacją skóry Podatność skóry na oparzenie słoneczne mierzy się, poddając czterdziestopięciominutowej lub godzinnej kąpieli słonecznej skórę uprzednio nie narażoną na działanie promieni słonecznych. Im niższy numer w tej klasyfikacji, tym większe ryzyko uszkodzenia skóry promieniowaniem ultrafioletowym i powstania raka skóry. Aby określić swój stopień ryzyka, uzupełnij następujące zdanie: „Po czterdziestu pięciu – sześćdziesięciu minutach pierwszej kąpieli słonecznej w sezonie moja skóra zawsze…”

Jeśli masz jasną karnację, a po zjedzeniu ostro przyprawionych dań, wypiciu alkoholu lub gorących napojów masz zaczerwieniony nos i policzki, może to oznaczać wczesne stadium trądziku różowatego, schorzenia charakteryzującego się zaczerwienieniem skóry twarzy, większym lub mniejszym, na skutek powiększenia i rozszerzenia cienkich naczyń krwionośnych pod powierzchnią skóry: trądzik różowaty występuje u jednej osoby na pięćset. Czasami dochodzi do zmian naczyniowych w oku, które wygląda wtedy jak „podbiegnięte krwią”. W poważniejszych przypadkach zmiany rozszerzają się na nos, który staje się czerwonofioletowy i mocno nabrzmiały.

Lekarze podkreślają, że powinniśmy całkowicie odrzucić powszechne mniemanie, iż opalenizna nadaje nam „zdrowy” wygląd. Ktoś wyraził opinię, że opalenizna jest tym dla skóry, czym kac dla organizmu – znakiem, że skóra otrzymała zbyt wiele słońca, co wcale nie jest zdrowe. Większość ludzi jest dzisiaj mądrzejsza i czasy mocnej, ciemnej opalenizny prawdopodobnie już minęły, nawet sławne modelki preferują teraz jasną skórę lub bardzo lekką opaleniznę. Matki również zaczęły coraz skuteczniej chronić skórę swych dzieci, począwszy od ich najmłodszych lat, co z pewnością sprawi, że przyszłe pokolenie okaże się bardziej rozsądne w tym względzie. Podobnie jak palenie papierosów, uważane niegdyś za szykowne, dziś postrzegane jest jako wstrętny i niebezpieczny nałóg, tak zdaniem wielu ekspertów mocno opalona skóra będzie kiedyś świadczyć o braku rozsądku i dbałości o siebie.

Jeśli dotknęłaś kiedyś sumaka jadowitego lub innej rośliny jadowitej, doznałaś kontaktowego zapalenia skóry, objawiającego się wysypką na skórze w miejscu, które zostało narażone na kontakt z substancją drażniącą lub alergizującą.